7 aspectos a tener en cuenta para escoger a tu psicólogo online
¿Estás pensando en apoyarte en un psicólogo online para que te ofrezca ayuda psicológica, pero tienes dudas? Sigue leyendo, en este post te vamos a ayudar a aclarar los pasos más importantes a tener en cuenta antes de esta importante decisión.
La terapia y la ayuda psicológica online se está convirtiendo en un recurso cada vez más habitual para aquellas personas que valoran o necesitan ayuda para cuidar su bienestar emocional.
Ya existen estudios que validan los psicólogos online como un recurso tan efectivo como puede ser la terapia presencial, sus ayudas psicológicas online ya son una realidad terapéutica que forma parte de los hábitos de salud y bienestar.
La importancia de un psicólogo online
Aunque los orígenes de los psicólogos online se remontan al principio de la década de los 90 , los rápidos avances en tecnología y telesalud, y sobre todo las consecuencias de la pandemia de la Covid, han hecho que la terapia online sea fácilmente accesible para una gran mayoría de las personas.
Esto llega en un momento crítico, Según el medio ‘’Ok diario’’ en Europa hay una media de ‘’18 psicólogos por cada 100.000 habitantes, y en España solamente seis’’.
Es en este entorno y con una ambiciosa voluntad de facilitar el acceso a una buena salud mental, cuando el equipo de psicólogos/as Genialhelp creamos una plataforma especializada en la orientación y ayuda psicológica online para soluciones relacionadas con la salud mental y el bienestar emocional.
7 Aspectos clave para una correcta ayuda psicológica online
Actualmente, existe una amplia oferta en internet de psicólogos online y otros servicios de terapia y ayuda psicológica, pero queremos señalar aspectos que para nosotros son claves en la calidad y profesionalidad del servicio de ayuda y orientación psicológica online:
1. Términos
Los términos “asesoramiento”, “orientación” y “terapia” se utilizan para describir una relación profesional en la que un cliente le confía a un psicólogo profesional los detalles de su vida para que le ayude a alcanzar sus objetivos en cuanto bienestar y salud mental.
Ante una dificultad o problema que afecta a nuestra estabilidad emocional, el primer lugar al que recurre la mayoría de las personas es Internet. Resulta muy fácil realizar un autodiagnóstico mediante la consulta a páginas web de autoayuda.
Sin embargo, desde Genialhelp consideramos que es mejor evitar el autodiagnóstico y permitir que un psicólogo online profesional te ayude a evaluar tus necesidades y desarrolle un plan para superar las dificultades.
2. Un terapeuta profesional
Un terapeuta profesional colegiado brinda asistencia al sugerir métodos y prácticas basados en contrastadas evidencias, que te ayudaran a superar tus desafíos.
La preparación de nuestro equipo de terapeutas es continua, tanto a nivel de la constante experiencia práctica, como con la formación continua en el ámbito de doctorados y múltiples certificaciones psicológicas.
3. Un psicólogo online no te cura, te ayuda
Aunque parezca contradictorio, el objetivo de un terapeuta no es curarte. Nos centramos en tu salud y bienestar emocional, abordando eficientemente los desafíos de la vida y proporcionando los recursos y estrategias que te ayuden a superar los problemas que surgen.
El psicólogo online te muestra y orienta en cómo replantear la visión que tienes sobre las situaciones que te inquietan y te expondrán cómo los pensamientos negativos y rígidos pueden ser perjudiciales para tu salud mental.
4. Un entorno cómodo
Esencialmente, nuestros psicólogos online te facilitan un entorno cómodo, seguro y sin prejuicios en el que puedes aprender las habilidades necesarias para abordar tus problemas.
Brindamos a los clientes la fortaleza y la confianza para superar los desafíos de manera constructiva.
5. Un psicólogo online formado
Todo el equipo de psicólogos online de Genialhelp son terapeutas colegiados y experiencia en la práctica terapéutica.
La confianza absoluta entre el terapeuta y el cliente es parte de lo que hace que las sesiones sean exitosas.
Solo un número limitado de profesionales solicitantes de participar en el equipo de terapeutas de Genialhelp son seleccionados y nuestro proceso de selección incluyen talleres de formación y la supervisión de casos.
Así como, creemos en la “Psicología de proximidad” que para nosotros se traduce en que pese a que la relación con el cliente transcurre de manera online, nuestro equipo de psicólogos comparten y conocen los referentes culturales, sociales y del entorno de su cliente, así se facilita mucho la comunicación y la complicidad terapéutica.
6. Acorde a tu personalidad
Cuando busques asistencia y orientación psicológica, es importante considerar cómo un terapeuta se adapta a tu personalidad, su nivel de profesionalidad y la capacidad de aplicar su experiencia a tus necesidades únicas de bienestar emocional.
Genialhelp trabaja para qué sé de esta relación sólida entre terapeuta y cliente y así evitar errores lamentables que únicamente retrasaran tu viaje hacia la solución de tus problemas.
7. La salud mental no tiene precio
Nada en la vida es verdaderamente gratis. De hecho, “gratis” a menudo puede indicar un servicio que ha reducido el valor de lo que ofrece.
Genialhelp no pretende hacer ofertas ni packs con sus servicios , esto devalúa la importancia de la ayuda que profesionales preparados están ofreciendo.
Ofrecemos una sesión de presentación gratis y limitada a 25 minutos con la finalidad que puedas tener la oportunidad de conocer como trabajamos y como te podemos ayudar.
A partir de este primer contacto y si te ha generado confianza ya puedes agendar sesiones con un psicólogo online de nuestro equipo.
Elige un psicólogo online de Genialhelp
Nuestro objetivo es hacer que los mejores servicios de orientación y ayuda psicológica sean accesibles y asequibles, facilitando el servicio de profesionales 100% preparados en construir soluciones para tu bienestar emocional.
No dudes más y contacta con nosotros cuanto antes para tener la primera cita gratuita y consulta nuestra página web y síguenos en Facebook, Instagram y Linkendin para saber más de como te podemos ayudar.
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