¿Sientes que no puedes ser tú misma?
Encuentra tu valor y aumenta tu autoestima: Toma acción hoy mismo para amarte y aceptarte tal y como eres
Prueba nuestra consulta psicológica online con psicólogos/as colegiados
Solicita ahora tu consulta psicológica y comienza a sentirte bien.
Eres tu peor crítico
Cuando nos criticamos constantemente, podemos sentirnos inseguros y poco valiosos. La autocrítica puede afectar nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, y puede limitar nuestro potencial para alcanzar nuestras metas y objetivos.
Dudas de tus habilidades y valía
Dudar de tus habilidades y valor personal es una experiencia dolorosa que puede afectar profundamente tu autoestima y bienestar emocional.
Tienes problemas para establecer límites
No poner límites en nuestra vida puede parecer una forma de libertad, pero en realidad puede tener consecuencias negativas para nuestra salud emocional y física. Cuando no establecemos límites saludables en nuestras relaciones interpersonales, en nuestro trabajo o en nuestra vida en general, podemos sentirnos abrumados y agotados.
¡Libérate de la tortura de la baja autoestima!
Si no se trata, la baja autoestima puede provocarte depresión, ansiedad, trastornos alimentarios y otros problemas de salud mental.
¿Te sientes insegura y con baja autoestima? ¡Podemos ayudarte a superarlo!
No dejes que una baja autoestima te impida vivir la vida que mereces
Ámate
Ámate a ti misma, eres valiosa y mereces amor y respeto. Practica la autocompasión y el cuidado propio diariamente.
Supera tus límites
Ponte límites para cuidarte: Aprende a decir «no» y establecer límites saludables para proteger tu bienestar físico y emocional.
Empodérate
Reconoce tu poder personal y capacidad de tomar decisiones para lograr tus metas y vivir una vida plena.
“Gracias a las consultas psicológicas ahora disfruto mucho más de mi vida ”
“Por fin me siento liberada y puedo ser quien quiera ser ”
“No estaba segura de que las consultas de psicología fueran para mí pero lo probé y he notado cambios antes de lo que pensaba”
“Gracias a las consultas psicológicas ahora disfruto mucho más de mi vida ”
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Genialhelp no solo te ayuda con la baja autoestima
Si deseas más información sobre nuestra consulta psicológica en línea, puedes programar una sesión de valoración con nuestra asesora o directamente agendar tu primera consulta con un psicólogo/a de nuestro equipo.
Depresión y Ansiedad
¡No luches solo/a contra la depresión! Busca ayuda profesional de salud mental para encontrar la curación y recupera la esperanza.
Malestar General
Toma acción hoy mismo para mejorar tu bienestar físico y mental. ¡Tu salud es lo primero!
Relaciones Tóxicas
No permitas que las relaciones tóxicas te hagan daño. Busca ayuda y pon fin a ese ciclo de sufrimiento. ¡Mereces amor sano!
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Sabemos que te puede parecer aterrador comenzar una terapia, ya que muchas personas todavía sienten y relacionan este tipo de ayudas con problemas graves de salud mental. PERO ESTO NO ES ASÍ.
Ir a terapia es absolutamente normal, no estás “mal de la cabeza”. En realidad, es un ejercicio saludable para ti, y debería ser un hábito tan normalizado como, hacer ejercicio o ir al médico. Pregúntate a ti misma… ¿Cuánto inviertes en tu bienestar y salud emocional? ¿Y por qué tan poco?
